話題:メンタル

ここ最近、涙腺が弛いです。
話している最中に突然泣き出します。

当初は週2ペースで行きたかった
生活訓練所には週1通所が限界。
週1すら怪しい時があります。

洗い物をしていてもすぐにバテてしまう。
お風呂掃除も出来ない。
お料理も手際が以前よりも悪いような気が。
お料理した日は入浴が困難になっています。

こんな私を許してくれるような事を
言われると絶対に泣きます。
頑張ってるって言われると泣きます。

メンタルが疲弊しているんでしょうね。
早く元気にならないと。