そういえば美容院へ行きました。色が抜けて明るくなっていた髪を赤系のダークカラーにしてもらって、落ち着いた色味になりました。なんとなく、いつも季節とか流行りとか関係なく赤系の髪色にしてもらってます。すぐ色落ちしてしまいそうなので、これからカラートリートメントとか使いながらケアしていくつもりです。美容室へ行くと意識が高まってきちんとヘアケアしようって意気込みます。いつのまにかその意識はどこかにいってしまうけど。今回はヘッドスパもオーダーしたら、凝り固まってたものが解れたような気がして、とてもリラックスできました。いつもカラーをするときにしか美容院を利用しないけど、ヘッドスパのために定期的に通いたいです。そう思いながらヘッドスパのお勧めなとこをネットで検索しまくってお気に入り登録してました。調子が悪い日のほうが多いから定期的に行けるかわからないけど。髪が綺麗なひとに憧れます。毎回過食したり普段から食べてるものが荒れていると髪も傷みます。パサパサになってしまう。美容院でのメンテナンスも大事だけど、普段の食事をきちんとしていないと補えないものだと痛感します。ミネラルのサプリメントとか買おうかな。過食では要らないものばかり摂って、欲しい栄養はほとんど摂れない。なにしてるんだろ。

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痩せたらわたしに言えるんだ。
大好きだよ。愛してるよ。