えー、ダイエットを始めて丸1年が経過しました。ここ2ヶ月間、体重は0.5kg単位ですら減ってくれませんorz
停滞期が長くて心折れそうです。
ふと思い立って
美容体重とモデル体重を計算してみました。
*標準体重を基準として計算*
*身長:163cm
*体重:〇〇kg
*BMI:19.2
*評価:痩せ気味
*理想体重:58.5kg
*1日で摂取すべきカロリー:1754〜2338kcal
*美容体重を基準として計算*
*身長:163cm
*体重:〇〇kg
*BMI:19.2
*評価:理想的
*理想体重:50.5kg
*1日で摂取すべきカロリー:1263〜1515kcal
*モデル体重を基準として計算*
*身長:163cm
*体重:〇〇kg
*BMI:19.2
*評価:肥満気味
*理想体重:47.8kg
*1日で摂取すべきカロリー:1195〜1434kcal
今の体重はさすがに公表出来ないけど、とりあえず今の私は美容体重だそうです。ちなみに最終目標は45kg。
体重だけ見るとスーパーモデル体重になっちゃうけど、しっかり筋肉付けて貧弱になるつもりはありません。てか私のゴツい骨格的に考えたら貧弱にはならないはず(笑)
まずはモデル体重を目指したいと思います、私の目安としての目標。
実際は数字よりも見た目だから、ぽっこりお腹がすっきり凹んだら目標体重にならなくてもそれをキープしたいですね。
最近は女の子の日が間近とあって食欲旺盛になっちゃって、体重を減らす為のランニングが増えた体重を戻す為のランニングになっちゃってます(;;´`)
モデル体重を基準にしたら肥満と言われたくらいだもの、甘えないで頑張るわ…!
Innocent WorldからDMが届きました、いつもながらとっても可愛らしいポストカードで。
「先日はご来店ありがとうございます、半額セールをやってるのでまたいらして下さい」的な内容が馴染みの店員さんの手書きで書いてありました。
イノワはクリアランスセールの時期がワンテンポ遅いんだよう…(´;ω;`)ぶわっ
ラフォーレのセールに合わせてイノワに行った私は¥70.000超えのお買い物をしました、大体その時期はどこでもセールだからちょうどいいのにイノワだけは遅いです。
毎回毎回ラフォーレのセールから帰って1〜2週間くらいの金欠な時期になって漸く「セール始まります」的なDMが来るんですもの。
だからいっつも安くは買えません。
あのお買い物をセールの時に出来たら良かったのに(笑)
でも原宿店の某店員さんが頑張って書いてくれたと思うと憎めませんw
ちょっとぽっちゃりしてるけどふわふわした可愛らしいロリィタさんです。
ふくよかなロリィタさんは度を越えたら辛いけど、標準より「ほんの少ーしだけ」ぽっちゃりな感じならそれはそれで可愛らしいと思います。
あくまで体型に合ったサイズのお洋服を着てお顔に合ったメイクをして、物腰柔らかな振る舞いをしてた場合のみに限るけど。
どっちにしろセールの喧騒からイノワの店内に入るとほっとするというか落ち着くというか。
わいわいがやがやする事も無く、有線のクラシックを聞きながら綺麗に陳列されたお洋服をゆっくり見る。ラフォーレセールの「これ安い!私のよっ」みたいな雰囲気からちょっと解放されます。
まあその喧騒があると「今まで貯金したし散財したるわっ」と燃えてしまう私がいるけど(苦笑)
例によって昨日買ったサンダルを履いてバイトに行った訳だけど、接客業だけあって勿論立ちっ放し。
普段はローヒールかノーヒールのシューズを履いてるのに、ある日突然10cmオーバーのヒールを履いて行ったらそりゃ変わりますよね。
ばったり逢った同じSC内着物店テナントのお姉さんが、私を見るなりひと言。
「え、脚長いですね!いいなあ」
マ ジ で す か Σ(*´Д`)
「ヒールのおかげですよー」とか言っといたけど、やっぱり褒められるのって嬉しいですw
確かに今日はヒールに合わせてマイクロ丈のキュロットSKで大胆に生足を出して、トップスもそれに合わせて丈が短いのを合わせてたんですよね。暑いし。
実際の脚はかなり短いけどコーデ次第で何とかなる事が解りました(笑)
ただいくらソールがふかふかでストームが高いといえどハイヒールはハイヒール、ちょっと足が痛かったです…。勿論普通のハイヒールなんかに比べたらめちゃくちゃ楽だけど。
これは平日にバイト入る時みたいな短時間用ですね。
ヒール好きな私にとっては辛いけど、足が痛くなって変な歩き方するのは出来るだけ避けたいので。
ヒール履く時は歩き方に気を付けます。
歩くのが大変そうに膝を曲げてひょこひょこ歩くのは、ヒールでバランスが取れないのは解るけど美しくない!出来るだけ膝を伸ばして歩幅を広く取ってます。
…本当にスタイルがいい人の足元にも及びませんが…(汗)
- Job&Job Hunting*
- *Comment
今更ながら今年初めてサンダルを買いました。
サンダルって夏しか履けないからあんまり好きじゃないけど、ファッション系統が着々と変わってるからたまにはいいかなと。
今流行りのグラディエーターサンダルだっけ。可愛いけど周りと被るのが嫌なんですよね、みんなお揃いみたいで。
グラディエーターっぽいけど若干違いそうでそうでもない微妙なラインのデザインだからまあ良しとします←
*お迎えの品*
*グラディエーターサンダル:Pungent
編み込み部分が爪先を隠してくれるからちょっとお上品な感じです♪⌒ヾ(*´∀`)ノ
素足よりレース柄タイツとかベージュのストッキングと合わせたいです。
デニム地のサックスブルーもあって迷ったけど合わせやすいブラウンに走りました、ブラウンの方がレトロな匂いだしw
こうやってバックバンドのあるサンダルならいいんだけど、ミュールとかビーチサンダルみたいなバックバンドの無いサンダルは歩きにくくて苦手…。からんからんうるさいし、踵を引きずってるのがだらしなく見えちゃうのは私だけなのかしら。
他人が履いてるのは可愛いと思うけど私はちょっと履けないのです。
このヒールは10cmあるけどソールがふかふかだし、若干ウェッジ気味だしストームが4cmくらいあって楽ちん。バイトとかお買い物みたいな長時間歩行時にも使えそうです。
今までのモノトーンコーデだと合わないけど白ふわふわ系にシフトすれば行けそうですよねっ。
コーデによってはインターンシップでも使えるかしら?今はそれが1番重要!
インターンシップ先で買ってもいいんだけど、ショップの雰囲気が雰囲気だからがっつりヒールのシューズばっかりなんですよね。立ちっ放しだからそれは辛いなあ。
そんな訳で最近はローヒールシューズばっかり買ってる私がいます(笑)
私が使ってたペンケースはやたら大きくてまるでメイクポーチみたいだったけど、無印良品のシンプルなプラスチックペンケースが欲しくてあちこち探す事数ヶ月。
無印の店舗は広いのにプラスチックペンケースだけ見事に無いんですよね。
やっと見付けたその場所は
池袋駅西口のFamilyMartでしたw
呆気無くコンビニにあるとは思いませんでした…!
地元のファミマは遠いし学校付近のファミマにも無かったので。
まさかのラフォーレセール前日、カロリーメイトを買うついでに見付かるとは。
¥700くらいするのかと思ってたら¥263っていうお手頃価格でびっくりです。
ペン2本とシャーペン2本と定規とシャーペンの芯と消しゴムを入れてちょうどいい大きさだからInnocent Worldの鞄にもぴったり♪
家に無印の消しゴムがあったから今のを使い切ったらそれにしよう。
となると無印のシャーペンと定規も欲しくなる私は根っからのコレクター体質なのかもしれません(笑)
文具マニアは中学で卒業したはずだけど、今度はお金をかけない範囲で再燃する可能性が出て来ました。
無印、シンプルだけどシンプル過ぎ故に可愛らしい事に気付き始めた今日この頃です。