56.8s

【朝】
バナナ1本
お水

カフェオレ

【昼】
おかかおにぎり2つ、あずき餅
白湯、カフェオレ、眠眠打破

【夕】
鶏から、ポテト、イカフライ、白菜とエビと舞茸炒め
ごはん
冷水、野菜ジュース、はちみつレモン天然水
ワッフルコーンアイス


*お通じ⇒1回
*サプリ⇒カルシウム、プラセンタ

57.5s

【朝】
バナナ1本
お水

カフェオレ

【昼】
おかかおにぎり2つ、とうもろこしお菓子
白湯、カフェオレ、眠眠打破

【夕】
オムライス
冷水、野菜ジュース、牛乳
ワッフルコーンアイス、みたらしだんご


*お通じ⇒0回
*サプリ⇒カルシウム、プラセンタ

58.2s

【朝】
バナナ1本
お水、C&レモン

【昼】
大根とネギのお味噌汁、卵かけごはん、パンプキンロール
冷水、午後ティーレモン

【間食】
和栗ワッフルコーン、野菜ジュース

【夕】
焼きサバ、豚汁
ごはん
冷水、C&レモン、牛乳
ワッフルコーンアイス


*お通じ⇒0回
*サプリ⇒カルシウム、プラセンタ

へちまかぼちゃ

話題:野菜

昨晩はよく寝た〜(笑)
お天気と同様スッキリ

昨日、妹宅に行った時に
義弟が育てた画像の
【へちまかぼちゃ】もらってきました◎
初めて見た!
調理法も教えてもらったり。
食べ頃はあともう少しらしい。


午前中、母と自転車で
ヨーカドーにてお買い物してきました。
雑貨屋さんが閉店してた…。

午後は、考えてることなどを
書き出してまとめてみたり。
先生に聞くことをメモしたりしていた。

58.2s

【朝】
バナナ1本
お水、C&レモン

【昼】
ブロッコリー、たこ焼き、ネギトロ巻、いなり寿司、オムおにぎり、和風ツナマヨおにぎり、くるみパン、サンドイッチ
デカフェ午後ティーS、どくだみ緑茶

【夕】
みそラーメン
冷水、牛乳
ワッフルコーンアイス


*お通じ⇒0回
*サプリ⇒カルシウム、プラセンタ

甥っ子(小4)の運動会

7時前起床。
9時出発。
妹の住んでいる最寄り駅近くのスーパーにて買い物し妹宅へ。

甥っ子の運動会を両親と見てきました。
徒競走は見れなかったですが、
なわとびを使ったダンス見れました◎
U.S.A.〜Hope〜Rising Sunの曲に合わせて

1年生の徒競走、かわいかった〜
応援団が声をはりあげて
応援していたのも、
なんかほほえましく感じたり。
(小6の時に自分が応援団してたの思い出した:笑)

お昼は、校舎裏にある菜園近くにて。
お腹いっぱい食べたし暖かかったから
眠かった〜(=_=)

お昼を食べ終えたあとは妹宅にて、
妹と義弟といろいろ話したりして
14時過ぎに出ました。


お昼食べすぎたから
今はお腹すいてないや(笑)

結果は…

8時過ぎ起床。
なんか休みだから土曜の感覚(笑)

お昼食べたあとシャワーして、
父と病院行ってきました。

結果は、ステージUa
浸潤性乳がん
わきの下→陰性
他臓器→転移なし

とりあえず転移無しで一安心。
また来週(木)病院行く予定で、
どの抗がん剤を使用する(合う)か分かるらしい。

先生から冊子を見せてもらいながら説明を聞きました。
抗がん剤の治療期間(術前)、手術期間、術後治療期間。

診察のあとにソーシャルワーカーさんと別室で話したりしました。

会計を済ませたあと、飲み物飲んでひとやすみ。

帰りにショッピングモールのスーパーとダイソーでお買い物

8月の検査結果の時は落ち込んだけど、今回はけっこう前向きです(^^;

体重が増えてるよ…(οдО;)
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