話題:一緒に **



あまりにも体重が増えすぎて旦那さんから一緒に腹筋をするようにと指令が出たあゆです。こんばんは



私は骨太の標準体重なので結構がっしりしていて、旦那さんとお付き合いをしてから一緒にダイエットをして３kg落としたんですが、仕事のストレスで食べ過ぎて元に戻ってしまって…。

さらにここ最近２kg太っておなかがぽにょって大変なことになってます



旦那さんはおなかをじーっと見て「…何ヵ月ですか？」って聞いてくるし…。

むきーってしてたら旦那さんが効果的な腹筋のやり方を教えてくれて、さっそくやってみたけど全く腹筋がないからすぐ痛くなるしぷるっぷるです(笑)

もともと少ししかなかったけど腹筋戻ってきて！



自分の重みであちこちギシギシしてるし、服がキツくなってきたから本気で頑張らないと！
目指せマイナス５kgで頑張ります！