話題:ただいま
仕事終わりましたー…。あまりにも空腹なので帰宅後とりあえず、温かいスープを飲んだらだいぶマシになりました。
昨日も早番終わる約1時間前あたりから、急激に腹が減ってちょっと具合悪くなるというのが出たからなぁ…。昨日の今日なのでまぁしゃーない。


今日は最後の休憩時間に少し眠気に襲われました。昨夜そこそこ遅く寝たのが響いたと思われる…。
やっぱり睡眠大事なので今日は早めに寝よう。明日からは平日なので、今日のうちに回復させるだけ回復させるのだ。睡眠で。



日曜日のラジオって微妙な番組ばかりなのでゴールデンタイムは専らNHK-FMにしているのですが、クラシック番組聴いてから寝ればクラシックでリラックス効果もあるんでいいかなと。心地良くて自然と眠くなるから。

吹奏楽やヒーリングミュージックでも十分リラックス出来るけどね。
最近、気づいたんだが洋楽でも心地いいと自然とリラックスしていることが増えました。NHKの洋楽番組は好きなの多いです。


職場がガチャガチャしたうるさいところなので、その反動でプライベートは静かな心地いい空間を求めてしまうのかも。
カフェや喫茶店が好きなのはそういう要素が入っているからかな。雰囲気が好きで行っているお店ばかりですが。

ミュージアム系が好きなのも静かで落ち着くからってのも大きいなぁー。
自分の場合は単に観るだけではなく体験も出来る博物館・水族館・科学館あたりがめちゃめちゃ好きだけどね。

博物館って意外と面白いしなー。