数奇者life〜comodo

話題:お風呂
いつぞやにお風呂の話題で書こう書こうと思ってずっと忘れてました。
やっぱり湯船に浸からないと疲れが取れないや。



お風呂の自分なりのこだわりっていうか、そういうのがありまして。


・好きな音楽を流しながらお風呂タイム
(好きな吹奏楽と癒しのインストばかり)


・入浴剤の香りはその日の気分で気まぐれに決めるので、ストックが無駄に多い

(箱アソート２種＋バラ売りの入浴剤をぼちぼちストックしてある)
とりあえず香りは10種類くらいある感じ。
自分なりのこだわりでラベンダー・ローズ・森林系の香りをストックに入れるように。


・湯船の中ではふくらはぎのマッサージ・肩こりに効くツボ押し・足裏にある疲労に効くツボ押し・耳ツボマッサージをやる
(その日の気分によるが、肩こりとふくらはぎ・足裏はだいたいやってる)


足裏のツボ押しは自分的には痛気持ちいいくらいの強さが好きなので、他よりちょっと強めに押してます。

これをやると身体が軽くなった感じがする。


耳ツボマッサージは自律神経にいいと聞いてからやるようになりました。耳たぶと耳の上側をもみもみしてるよ。

ちなみに耳ツボマッサージはどこでも出来るという利点があるので、お風呂以外にもたまにやってたりします。
仕事中、人がいない隙になんか不調だなーって時は、こっそりやってたりも。



・お風呂のイルカさんを湯船に浮かべて遊ぶ

こだわり…ってか、お風呂のアヒルさんポジションがイルカさんだったり。
水族館で買ったものですが、可愛いので和んでます。

手でスイーっと泳がせたりしてるよ。


・お湯は絶対ぬるめ

昔は熱めのお湯が好きだったんだけど、実はあんまり身体が暖まっていないということを知ってからは、お湯はぬるめにしてる。
冬場でも40℃、夏場は38〜39℃くらい。

お湯をぬるめにしてからは寝つきが良くなったような…。あと疲労取れた感じが明らかに違う気がする。…気ですが。



画像はそのいつぞやの水族館で買った、お風呂のイルカさん。
お風呂以外だと可愛いインテリアライトとしても使えますが、ライトを点けなくても使えるのでそのまま湯船にぷかぷか浮かべてる…。

台座にはI Love New Yoku(入浴)とちょっと洒落てたり。
このイルカさん、丸いフォルムがめんこくてな〜。

話題:ただいま
仕事終わりましたー…。今日はふわふわな雪がちらついているような天気。昼過ぎには晴れましたが、寒い！

どうやら明日もあんまり気温が上がらないらしい…。



スーパーに買い物行くのは明日にしよう…。
今日は寒いし、ゆったりお風呂に入りたいです。

今日は仕事中、変な徘徊する客のことでイラっとしてしまいましたがイラっとした勢いで班長にぶちまけたらスッキリしました。
たまたま話しやすい班長とシフトが一緒だったから良かったけど。

ある程度は変な客にはスルースキルがついてはいるので気にしないようにしてますが。だけどたまにあるんだ、イラっとすることがー。



とりあえずゆったりとお風呂に入って、美味しいものを食べて気分転換と癒しタイムにしますかなー。

がっつりとしたストレス発散は休日にでもします。

話題:おはようございます。
昨日の拍手５個ありがとうございます。今朝は雪です。こっち側(三八上北地方)は大雪になるとかなんとか昨日のラジオで聞いたけど、除雪が出る程積もるとかな…。

今日はほとんど雪みたいです。午後には晴れるらしいですが、雪の日は当てにならんので。



最近、仕事中にいつもの変な客(徘徊ジジイ)に作業を邪魔される頻度が増えたので、どストレートにそこ邪魔だから通路塞ぐなとか小言を言うようにしたら、なんかストレス発散にもなったというか…。

つーか、テレビ見るだけに通路を塞ぐな。テレビくらい家で観ろー。くっそ邪魔すぎるんだけどー。
あと煙草の煙垂れ流すなよなー。灰も散らかすクソジジイなので最悪。


なんとなく気になって、ネットでパチ屋店員のぼやきを見たら同じようなことをしている人がけっこういた。ストレス溜まったと同時に発散も出来るからいい…らしい。
仕事中はめちゃめちゃ性格悪くなりますが…。

しかも上からは何も言われない。ホールがうるさいから何言ってるかわからないってのはある。


ただがなっているやつらは知らん。いちゃもんつけたいだけの連中なんで。端から見ればバッカじゃねぇの!?…っていう。
機械に振り回されてるだけじゃねぇのっていう。アホみたいなオカルト信じてさー。