話題:リハビリ
いよいよ 明日は退院日。
回復期リハビリに入院して、117日目でした。
長かったけど、あっという間だったなぁσ(^^)
いざ 退院となると 少し寂しい気持ちだよ。
まだまだ満足のいく歩きも出来てないけど、日常生活に戻って
出来る限り 身体を動かして……と言っても こう暑いと動けんだろうが。
PTサンが、自宅で出来るストレッチや足・腹筋の運動をわかりやすく図にしてくれました。
モデルは…アタシ本人(笑)
家でも時間を決めて やらなきゃね。
と言うことで、明日はリハビリ2回してからの退院です。
お疲れ様でした(*^^*)
熱中症気をつけてください💦
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染さん、ありがとうございます。
入院生活では 涼しい環境の中にどっぷり浸かってたから しかも、上げ膳据え膳で。
帰ってきたら 何か動き回ってるし…
だもんで、足は痙性が強くなったような気がします。
ぼちぼち 慣れていきますわ。
cocoa