open your heart

めっちゃ久しぶりに ここのページ開いた（笑）


最近、夜中の3時〜4時の間で目が覚めてしまう?( -.-) =зﾌｳｰ


痛みの程度は特に変わらないんだけど…


だから 慢性の睡眠不足が続いてます。


今は仕事もお休み中だから いいけど、仕事復帰したら 流石に困るよな。


どーにかせにゃーならんな。


と言う事で今日はリハビリ受診の日です。


足の浮腫みがハンパないから マッサージしてもらわんと…


浮腫みで足が重いのよ(T.T)



足裏の痺れ、浮腫、痛み…


どれもこれも脊髄のダメージ（後遺症）一生 付き合っていかんといけんのんかと思うと気が滅入ります。



さっ、気を取り直して朝ごはん食べよっσ(^^)

こんにちは(*^^*)

久しぶりの投稿です!




話題:リハビリ




先週は手術した整形外科の受診がありました。
MRI検査も受けた結果では、まだ脳脊髄液が少し漏れたままでした。

術後はもっとあったらしいですが…

まっ、これは自然に吸収されるから問題ないとの事です。


それと、脊髄に変性が見られるそうです。
要は壊れた細胞があるって事らしいですが。

いつもの痛みはそのせいかも知れません。


結局、術後の後遺症…治らないって事ですな（泣）


日によって痛みの強さは違うけど、痛い時はズボンが触れるだけでヒリヒリ痛みますσ(^^)（汗）


痛み止めの薬を変えてもらっても一向に効かず、夜も1時間おきに目が覚める始末…


寝不足です。



今日は、リハビリ病院受診でリハビリしてきました。
リハビリといっても、ほぼストレッチ、マッサージになりますが。


特に今日はクローヌスが強く出ていて、装具を付けてるにカクカク震えながら歩くって感じでした。


でも、不思議とストレッチしてもらうとカクカクが無くなるのね。

それだけ筋肉疲労が溜まってるのか？

私の場合、筋緊張がかなり強いから仕方ないんだけど。


とにかく、ふくらはぎをストレッチするしかないみたい。


って事で、近況報告でした(*^^*)