最近とても体がしんどい。
もちろん運動不足が原因のひとつではあると思うけど、
それより精神的な面が大きいような気がしている。
仕事は楽しくないし、
ミスをしないこと、という
とても消極的な目標に向かって頑張ってしまっているため、
ミスってしまったり、訂正されたりすると
あ〜私は人と比べて何て無能なんだろう、と
悲しくなる。
他人の評価を過剰に気にするようになった。
でも褒められることなんか全くないし、
自分で自分のことを認めてあげることもできなくて、
いつの間にか完璧主義者になってしまった。
小さいミスが怖くて、いつも怯えていて
気をすり減らしている。
もっと自分を許せるようになれたらいいなあ。
ポジティブな考え方になれるように
まずは本を買ってみようかな。
いつの間にか、完璧主義者になっていて、
自分の本当の気持ちを人に話すことも苦手やから
色々とたまっていたのかもしれない。
せいちゃんに自分の思っていることを話してみたら、
安心して、知らん間に自分は無理してたかもしれないと気づいて
訳分からず泣けてきた。
自分が半年インドに行くことも
せいちゃんに伝えたけれど、
半年インドに行くことで、せいちゃんに
愛想をつかされたらどうしよう、と
とても不安な気持ちになっていたことにも気付いた。
もちろん英語もあまりしゃべれない状況で、
インドに行くこと自体がそもそも不安でもある。
少しずつ頑張れそうな気がしてきました。
