29日の食事

朝ごはん
ホットドッグ
コーヒーゼリー


昼ごはん
ハンバーガー
ポテト
グァバジュース


夜ごはん
アボカドパスタ
チキンソテー
ほうれん草のサラダ


夜食
クリーム玄米ブラン



2000カロリー越えですね＼(^o^)／


53.2キロでした！


明日からがんばろっ(*_*)