話題:居眠り

昼寝は適度であれば良いとされていますが……

本日のわたし

多分……1時間は寝てました


ぜんっぜん！適度ではありません(；・∀・)

しかも、わたしの場合、お昼出勤ですしね、さらにあまり良くないはず(；・∀・)




どこの記述だったかは忘れてしまいましたが、そもそも外国では電車での居眠りは病的なものという認識もあって、あまり見られない光景だそうですね。

睡眠不足を補えて良いという話もありますが、個人的にはどうなのかな……と。

寝ようと思って寝ているのと、気がついたら寝ていた、というのでも変わってくる気がします(ちなみにわたしは後者のパターン。電車の中で勉強や読書をしている間に寝てしまっています^^;)