話題:生理

今回はPMSと思われる症状もなく、現在も腹痛などもなく、安定しています。

先月は月経前に不調が続いたので、もしやPMSが復活してしまったのかと怯えていましたが、こんな月が続けば良いなぁと思います。

わたしの努力も大切ですね！



気をつけること



乙女日が始まったら極力気をつけていることがあります。


・身体をしめつけるような衣服を着ない
・砂糖やカフェインをいつも以上に避ける
・極力仕事を減らす


他にもないことはないですが、特に気をつけているのは先に書いた3つです。

今日も当然お仕事がある日なのですが、この日は重い荷物を運ぶ予定……申し訳ないですが、事情を話して少し職場の方に手伝ってもらおうと思います(・・;