話題:今日のおやつ

カルディさんで購入しました(*^^*)

ライスケーキという商品名ですが、感覚的には砂糖を使っていないポン菓子ですね。

原材料名は以下の通り。

玄米
かぼちゃの種
ひまわりの種
蕎麦の実
キヌア
チア
キビ
亜麻(アマニ)
食塩(海塩)

お米という点では確かに糖質ですが、玄米であることは嬉しいですね。
さらに雑穀もたくさん入っているので、栄養価も高そうです。

チアなんかは、ダイエットで話題のチアシードで有名ですね。


さらに
グルテンフリー、添加物不使用ですし、ノンフライ。

お値段は税込価格で240円くらいでした。


これまでPMS小腹対策として試してみて良いと思ったのは……

マクロビ派ビスケット
ノルウェークラッカー
五穀たっぷりクラッカー
ミズーラ全粒粉クラッカー

あたりですね。

どれもオススメです!

比較表なんかも作ってみたいですね(*^^*)