話題:足
タイトル通りですが、わたしは今日初めて知りました。
そして、しっかりこれに当てはまっています
今日は某百貨店で、靴のインソールを売っていたのですが、そこのメーカーの方からこの本を見せてもらいつつ、解説して頂きました(*^^*)
ちなみに、そのインソールもすっごい楽ちん♪
リゲッタを履くようになって、歩くことに関してはだいぶ楽になったつもりでいましたが、まだまだ改善の余地アリということがわかりました^^;
話が逸れてしまいましたが、浮き指とは
立っている時に、足の指が浮いていること。
言葉のままですね(;´∀`)
浮き指でいると、
歩くとひざが痛くなる
腰が重くなる
肩が凝る
どっと疲れが出る
などの症状の原因にもなるそうです。
ちなみにわたしは、浮き指はあったのですが、
身体の重心のバランスはそこその良かったです(ノ∀`*)
ただ左足は親指が外反母趾に近い(少しだけですが)、右足は小指が内反小趾(ないはんしょうし)の傾向があるそうです。
これから、気をつけていきたいところですね。