話題:足

タイトル通りですが、わたしは今日初めて知りました。

そして、しっかりこれに当てはまっています



今日は某百貨店で、靴のインソールを売っていたのですが、そこのメーカーの方からこの本を見せてもらいつつ、解説して頂きました(*^^*)

ちなみに、そのインソールもすっごい楽ちん♪

リゲッタを履くようになって、歩くことに関してはだいぶ楽になったつもりでいましたが、まだまだ改善の余地アリということがわかりました^^;



話が逸れてしまいましたが、浮き指とは

立っている時に、足の指が浮いていること。

言葉のままですね(；´∀｀)



浮き指でいると、

歩くとひざが痛くなる
腰が重くなる
肩が凝る
どっと疲れが出る

などの症状の原因にもなるそうです。

ちなみにわたしは、浮き指はあったのですが、

身体の重心のバランスはそこその良かったです(ノ∀｀*)

ただ左足は親指が外反母趾に近い(少しだけですが)、右足は小指が内反小趾(ないはんしょうし)の傾向があるそうです。

これから、気をつけていきたいところですね。