「学校のテストなんてさ、ゲームとして考えたら良いと思うの。高得点は高得点でも、今までで一番良い点数が取れたら、ハイスコア(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
で、そうするとどんどんスコアあげたくなってくるんだよね〜♪」
中学生くらいの時の、友だちに対するわたしの発言です(￣▽￣;)
受験生が聞いたら、恨まれるかもしれないですね！( ゜言゜)
でもですね、こんな考え方だったからこそ、なのかもしれませんが、勉強をする習慣は、割と簡単につけられました。
普段はできていた習慣も、１度環境が変わると、簡単に崩れてしまいます。
そしてそれを立て直そうとするには、かなりの努力がいるんですね。
でも、ゲーム感覚だったらどうでしょう？
ゲーム感覚だからこそ、楽しい。
ゲーム感覚だからこそ、いつ途切れても再び習慣づけはしやすい。(やらなきゃ、という発想ではないので)
少なくともわたしには、この考え方が合っていたのだと思います(*´ω｀*)
話題:習慣
そんなわけで、習慣づけの為にもう一つ入れているアプリが、MyAction Triggerです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
パッと見はTo-Doリストですね！
ですが、このリストを1つ行えば1ポイント入ります(*´ω｀*)
ご褒美リストも作ることができ、ご褒美はポイントを消費することで行動することができます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
さらにさらに、ご褒美がなくても、リストを消化した回数などによって金銀銅
の
マークが付きます（笑）前回ご紹介したみんチャレは、写真投稿が必要なので、写真に投稿する必要があまりないものを、こちらで利用していますね(*´ω｀*)
さらに、分析もできます。
いつ、どれだけのリストをこなしたか、実行した時間帯、実際に実行していた時の時間帯もわかります。
自分にとって良かったのは、例えば歯磨きなんかは、習慣化既にされていますが、このアプリで5分間、敢えてタイマーをつけることで、時間の感覚がより身についたことですね。
この5分間でこれして、アレして･･････と、今までよりたくさん動くようになりました( ・∇・)
あと、このアプリのさらにすごいところは、その習慣をつけることによって、どんな未来がやってくるか、というイメージも膨らませることができるよう、工夫されています。
目的もなく習慣化したって、得られるものは少ないです、でも･･････
勉強する→頑張って勉強したから、試験に無事合格できた
ダイエットの為に運動した→身体が細くなって、服のサイズも変わり、いろいろな服が着られるようになった
歯磨きを毎日した→虫歯にならなくなったうえに、歯科検診でも褒められた！
なんだか、ワクワクしませんか？ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ☆
何のために頑張るかが明確になると、人は強くなれます。
気になった方は、ぜひ、お試し下さい(*´ω｀*)
