話題:最近観た映画

甘くない砂糖の話という映画を観ました(自宅にて)

ジャンルはドキュメンタリーで2014年のオーストラリア映画です。

結局砂糖は身体に良いのか悪いのか?を身をもって体験し、どのような影響があるのかを調査した映画とも言えます。


結果としては僅か2ヶ月で

・激太り
・内臓脂肪がたっぷりついてお腹が出る
・精神的なダメージがすごい(感情の起伏が激しい)
・砂糖への依存が増す
・体力が落ちる
・集中力が落ちる


などなどの影響があったそうです。


ちなみに主人公であり監督のデイモン・ガモーさんは、健康に対する意識がとても高い方で、砂糖は普段から取らず、しっかり運動する習慣も見についていまして、砂糖を敢えて摂る生活をしていた間も健康に良いと言われる食品(しかし砂糖は含む)や、運動を続けるなどされていました。

オーストラリアの上位20%に入るくらいの健康体から一気に下位10%まで落ちたというのは衝撃的に感じましたね。


もっと掘り下げて感想を書きたい映画です(*^^*)