話題:暑い(~Q~;)


この記事でもわかる通り、疲れていたからだと思いますが、暑さにあたってダウンし、ブログの更新が滞っていました(;´∀｀)

まぁ、ブログの更新は楽しんでいますが、あくまでリアル優先ですし、ね！




どんな状況？


蒸し暑い日で、それなりに日差しもキツかったのですが、もともとわたしは日差しにかなり弱く、以前にも書いていますが、電車やバスに乗っている時はそれがとくに顕著です。

眠気を感じるまもなく眠ってしまい、10分〜20分程度で起きることがほとんどなのですが、目が覚める時には頭痛が伴うという……(;´∀｀)

暑くなることによる寝不足かも？と指摘されたり、水分+塩分を意識するようお医者様からアドバイスを頂いていますが、油断すると、すぐに眠ってしまいます。

おそらく9月末までは続くでしょうね(;´･ω･)



これから……



現状、とりあえず気を付けることは睡眠と水分(塩分)なのですが、激しい頭痛と共に目が覚めるというのは、なかなかの苦痛です(-_-;)

わたしにとってはPMSと同じくらい気をつけたいことなので、今日も早めに寝るようにしたいと思います(0時なので、もう寝ないとですね！)