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話題:ネット依存
夢子さん(母)のゲーム依存が酷すぎて、再びポン太さん(父)、キレました(;・∀・)
父曰く、スマホの規制はわたしがかけていますが
それでも夜中から朝にかけてずっとパソコンでゲームをしている、と。
だからまともに夕飯が作られていない、と。
(確かに掃除や夕飯作りができずに眠っている日は増えています)
家事に関しては暑い日が続いていますし、体力的にも仕方がないのかなと思うこともあるにはありますが
夜中に起きてゲームはやっぱりどうなんでしょう……^^;
やはりパソコンの方にもロックをかけたほうが良さそうです……
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話題:集中できない
勉強していて、集中力が落ちてきていたので取った行動が……
散歩(*´∀`*)
歩いたのは結局30分ほどですが
運動にもなり、気分転換にもなり、良かったです(*^^*)
ちなみに散歩は結構、健康に良いとされていますが(身体にもメンタルにも)
朝起きてすぐは、少し気をつけたほうが良いみたいですね。
わたしの場合は夕方で、しかも人通りも少ないところを選んだので(暑さも少しだけ和らいでますし)
今回はセーフかなと思います(*^^)v
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話題:暑い(~Q~;)
今日は朝11時に家を出まして、現在帰宅途中です。
帰宅は23時前……かな?
できる限り地下を歩いたはずですが、それでもこの炎天下
じっとしていても動いても暑く、さらにもともと?わたしは暑さに強くありませんので、水筒一本では足りず、途中で熱中症対策のドリンク購入!
これ、まだ恐ろしい話があって、今日は夕食はスケジュールの都合上、外食です。
つまり、外食先でも水を飲んでいます。
……一体何リットル消費したのでしょうか?(;´∀`)
明日は短時間ですが、今日以上に炎天下の中、外出になると思うので(地下とかないので(´;ω;`))さらに気をつけたいと思います!
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話題:欲しいもの。
気になるけれど購入していない
オーラリングというもの。
睡眠やストレス、歩数などを計測してくれて、ライフスタイル改善のアドバイスも、アプリを通じて行ってくれるというものです。
わたしの場合、運動や睡眠がとても気になるので、良いかもーと思いつつ
高くて購入を躊躇してしまっているのです(;・∀・)
(あと、副業のお仕事中指輪禁止……本業でも△)
このオーラリングをつければ、即座に健康になるというものでは決してありませんが、そもそも運動や睡眠などは記録が難しい時もあるので、そこを正確に記録してくれるというのはやはり魅力的です。
今年度の予算を使うペースが、まだ微妙なので、その様子を見て、余裕があれば購入を本格的に考えても良いかなと思っています
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話題:睡眠
ポン太さん(父)は、我が家の中では一番寝言が多い人です。
(ちなみにあまり寝言が多いのは健康的に良くないそうですね)
で、これ、睡眠を邪魔してしまうので良くない行動があります。
寝言に返事をしてしまうこと
……ついしてしまいました(;´∀`)
ポン太さん
「うちの赤ちゃん(うさぎさんのこと)50mくらいジャンプできるんちゃう?」
!?(゚д゚)
シャーラン
「えっ……そんなできる?(困惑)」
目を見開くポン太さん(父)
「うん。だって、だんだん強くなってきとるし、今やって、5mくらいはジャンプできるやん」
はぁ!??(゚д゚)
いやいや、そんなに高いジャンプしたら、着地の時に命の危機ですよ!!
50mて……そこそこのビル超えられますけど!?
ということで、あ、これは寝言だなと判断。
曖昧にあぁ……うーんと、ほぼ無視したら、ポン太さん(父)はすぐに目を閉じて寝ていました。
思わず反応してしまって、失敗しましたね(・_・;)
にしても、寝言をつぶやくのは、最初にも述べた通りで、あまり良い睡眠状態とは言えないので、少し心配ですね。
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