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話題:クリスマス
前回の記事にて
結局糖質オフではないケーキやごちそうになってしまって恐怖していた我が家……
が、意外なことに両親の翌日の体重は減っていました!
あら不思議!
やっぱり量を少なめにした効果があったのでしょうか……それともある意味クリスマスのプレゼント??(笑)
わたしはこのまま42kg台だけでもキープします(^^♪
結局43kgにはなれなかったけれど……
(既に日付が変わる前ですが、今計ったらわたしは42.9kgでした。
服着た状態で(;・∀・))
ところで、わたしの痩せすぎ問題もけっこう頭を抱えているのですが
帰ってくるのが夜遅くなる→食欲よりもいろいろな締め切りに追われる(主に仕事の)のと睡眠欲に負ける→小食
ということがたまにあります(^^;
こういう時、高カロリーなものを食べることを優先するべきか、野菜など多めのバランスの良い食事を意識するべきか悩みます(;´Д`)
どっちもできたら理想ですが、つい野菜中心のおかずを一通り食べて、白ごはん食べる前にお腹いっぱいになってしまいます(;´・ω・)
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