甘酒と豆乳のコラボがスゴイらしい？

最近、スーパーに行くとちょいちょい宣伝されている

甘酒+豆乳

気になっていたので、わたしも実際にやってみました(*^^*)

甘酒の効果

冬の飲み物だと思われがちの甘酒ですが、実は夏に冷やして飲むのもとっても美味しいんですよね。

この夏の暑さに対抗できる塩分を含んでいます。

加えて砂糖を使わなくても甘い

原料が米なので、当然糖質は多く含んでいますが、アイスクリームやシャーベットよりは冷えずに済みますし、ビタミン、食物繊維などの栄養素もバランス良く補給できます。

近年甘酒が注目されているのもそういった良さがあるからこそですね。

ちなみに具体的には、腸内環境の改善、血行の促進、美肌効果などが期待できます。

豆乳の効果

さらに脳の活性化を促すレシチンという成分が含まれているので、記憶力向上、集中力UP、ボケ防止などの効果も期待できます。

あと豆乳といえば、豆乳イソフラボンですよね。

これ、女性ホルモンの促進をしてくれるので、手放しに良いものだと思いがちですが、

摂り過ぎると、逆にホルモンバランスが崩れます^^;

もちろん適量飲んでいれば問題ありませんよ(*^^*)

自分で割るのは面倒くさい

そういう人にはコチラ

米糀からつくった糀甘酒豆乳ブレンド

なんと最初から甘酒と豆乳をブレンドしてくれています(*^^)v

これなら楽ちんですね！

ちなみに原材料は以下の通りです。

あまり余計なものを使っていないので、安心です。
ちなみに妊婦さんにもオススメだそうですよ。

わたしは、今回はお店に1リットルサイズのものしか無かったので購入を断念しましたが、ネットで調べてみたらいろいろなサイズで販売されているようです。

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また購入して飲んでみたら、食レポしたいと思います(*´∀｀*)