PMS Shelter

話題:文房具

わたしは、文房具はよく使うので、できる限りストレスフリーになるものを使いたいなぁと考えています。

ついでに言うと、最近の文房具、見るだけでも面白い(笑)



そんなわけで、今回お試しで購入したのはこちらのコクヨ キャンパス プリントをつなぐシール チョイタス クリップです(*^^*)



まず、デザインがポップで可愛いです(ノ∀｀*)









チョイタスに惹かれたのは、上記のような特徴があったからなのですが、わたしは仕事用の資料や、趣味でピアノやエレクトーンを弾く時の楽譜をつなげました(*^^*)

今まではマスキングテープでやっていたのですが、いちいちハサミでちょうどよい長さにカットするのが面倒だったり、ビローンと長くすると不器用なわたしではなかなかキレイに繋げられなかったり、ど、それはもうけっこうストレスでした^^;

マスキングテープより、お値段はしますが、

なんといっても楽ですし、時短になりますし、かなり強力な接着剤を使用されているのか、剥がれにくいです。　

今回はすぐに使い切ってしまいましたが、また使うために購入しようと思っています(*´ω｀*)

話題:値上がり

我が家はポン太さん(父)の判断で、ネットでは悪名高い？朝日新聞を購読しているのですが

株主優待を使ってイオンラウンジに行くと、日本経済新聞が置いてあることがあります。

新聞というのは、読み始めは読むのも疲れるし、意味もほとんどわからないし……となりがちでしたが、時々でも読むようにすることで、だんだん慣れてきました^^;



日経では今日もトルコリラの話(で、あちらは物価がかなり上がってるのですね)が出ていましたが

おそらく、日本もどんどん物価は上がっていくだろうなぁと。

というか、わたしの仕事関係の業界は既にチマチマと値上がりしています。

ボーッとしているわけにはいかないな、と、思いますね。

ここで、何を具体的にどうとは言えませんが、わたしはわたしのやれることを黙々とやる。

シンプルだけど、自分で生きる道は切り拓かなければと、思います。



PMS対策として、割と早い段階で読書の習慣を取り入れましたが、こうやって新聞を読むのもおすすめです。

ネットニュースでも悪くはないのですが、フェイクニュースだったり、ゴシップニュースだったり、人を煽るようにネガティブなニュースというのもチラホラ見受けられます。

ネガティブな記事は、ネガティブな感情を生み出すという研究結果も出ていますので、必要以上に見る必要はないと個人的には思います。

話題:思考

タイトルの通りですが、よくやります。

別に書くことも口にすることも、飾らなくて良いのです。

大切なことはアウトプットすること。

自分の外に吐き出して、初めて、自分自身にも見えてくるものってあると思います。



そんなわけで今、少し微妙な状況にあるわたしにはうってつけなわけです。

・板挟み状態の今、自分がどうしたいか

・とあるお客様の要望にどう応えるか、そしてそこにも自分の気持ちはどうなのか

・お客様の電話で言われた無茶な要望に対して、何を思うのか(無茶な要望に関してはとりあえずかたは着いています)

・家のことでやりたいこと



時間は待ってくれません

だからこそ、結局わたしは何をやりたいのか、どこに時間を使うのか

全て自分で選択して良いし、しなければきっと後悔する。



……思考が乱れるに従って、少し部屋も散らかり気味なので(といってもそれほどではありませんが)

思いっきり掃除もしたいところですね。

スケジュール的に、明日の午前中、体調がよければできるかなー。

部屋が乱れると、あれ？あれどこやったっけ？^^;

ということが非常に増えます(笑)

話題:有言実行してやるぜ！

とにかく生きている間にやっておきたいなぁと思ったことをひたすら書く、ということをしました。


ちなみにちょっと使ったノートもこだわっております(*´ω｀*)

書き心地抜群で、ストレスフリーですね(*^^*)

やりたいことのうちいくつかは仕事関連なので、こちらに公開することはできませんが、他は公開してみます(*´ω｀*)

ちなみに、人生すべてをかけてやりたいことなので、

夢はでっかく！

できるんかい、そんなの、ってもののオンパレードですが、許してください(*´ω｀*)

番号がバラバラですが、書きなぐった順番です



音楽関連

2.所持しているMDをすべてCDにする

3.ヤマハエレクトーン演奏グレード2級取得
4.ヤマハピアノ演奏グレード2級を取得
5.指導グレード3級を取得

(ちなみに趣味とはいえ幼い頃から極めまくって、現在全て4級まで取得済みです)

11.自分のオリジナル曲を自費出版する

23.USBメモリのデータをきちんと整理する
(エレクトーンに使っています)

34.音楽と、動画を組み合わせた作品を投稿する

41.辻井伸行の演奏を、生で聴く

42.自身を持って歌えるくらい歌が上手くなる

51.ドラムを再び習いに行く
(中学生の時に引っ越しでやめざるを得なくなりました)

57.オリジナル曲をまとめてCDにする

65.誰かにオリジナル曲を弾いてもらう
(エレクトーンかピアノソロで……アンサンブルは経験ありますが)

74.地域音楽コーディネーターになる
(音楽愛好家でも良いとのことなので……)

76.MIDI検定を受ける
(学生の頃、受けようか迷って結局趣味だしいーやと諦めている)

80.オペラが原詞？でも理解できるようになる

82.テンションコードがスラスラおさえられるようになる

84.葉加瀬太郎FCに入る

89.ヤマハコンサートグレードに応募してみる



文学・語学関連

15.読書記録を10000冊分つける
28.英語で日常会話ができるようにする
29.フランス語で日常会話ができるようにする
30.イタリア語で日常会話ができるようにする
60.英語の本、新聞が読めるようにする
69.見えざるピラミッドを読みきる
70.酔いどれ小籐次シリーズを読みきる
92.外国文学の原作を読む



書くこと、描くこと関連

8.文字で月1万円以上の収入を得る
9.電子書籍を出版する
24.字がキレイに書けるようにする
61.漢検3級以上を取得
53.ブログ記事を1000を書く



園芸・家庭菜園カテゴリ

26.野菜検定を取得
48.畑で野菜を育てる
49.米を作る
66.木を育てる



ペットカテゴリ

1.ウサギさんのアルバムを作る
25.ウサギの世話を悔いなくやり切る



家庭のこと関連

17.箸の正しい持ち方ができるようになる
50.衣服のリメイクを１から自分一人で計画してできるようにする
56.70歳になっても楽しく仕事ができる環境でいる
58.自分なりのミニマリストになる
59.お金に対する不安をなくす
86.家事を一通りこなせるようになる
90.祖父母の家をキレイにする



資産運用関連

7.総資産を１億円にする
14.外国株を取得する
46.株主優待、年間100
47.保有株式を累計10000株にする
83.インデックス投資をする



行きたい場所関連

6.日本を１周する
35.イギリスでキングス・クロス駅を見る
36.アメリカのディズニーランド似行く
37.フランスのルーブル美術館に行く
38.イタリアでオペラを鑑賞する
40.ニフレルに行く
43.完成したサグラダファミリアを見に行く
52.劇団四季を鑑賞する
67.献血に行く
44.USJに行く



健康・美容関連

16.足腰？の筋肉をつける
18.視力を回復させる
39.身体をしなやかにする
45.歯を白くする
64.食生活アドバイザーの資格を取る
81.若々しく健康でいる努力をする
87.いつもきれいな姿勢で歩く
94.鼻のコンプレックスをなくす
95.足を組まない



だいたい、こんな感じかな？　

書くのに疲れました(笑)

以後、有言実行で頑張ります(｀･ω･´)o

話題:ストレス

疲労の蓄積がヤバイのか、最近は本当に2日に1度更新も少なくない状態ですね。

ただ、ブログはわたしの人生の中で一番というわけでもないので、仕方ないところはありますが……





せめて

帰った瞬間気絶したように眠ってしまっているのは、健康的にもどうなのか？と思うので、避けたいところです。


最近は3時台とかに目が覚めてしまうんですよ。

今日は、4時台でしたが。

しかも、

23時帰宅

↓

12時前後に気がついたら寝てる

↓

3時、4時くらいに勝手に目が覚める

↓

慌てて歯磨き、体操などなど

↓

6時頃2度寝

↓

目が覚めるのは9時頃



この状態がここ数日続いていまして……


不規則極まりないです。



こんな状態なので、ストレスがだんだんと蓄積している感じはします。

うーん、なんとかしてこの連鎖を断ち切らねば、と思うのですが。


そもそも、根本の原因はどこにあるのたろう？


確かに、仕事的に今、大変な状況にいるのは確かです。

ちょっと今、先輩方と雇い主側で、板挟みでして……最低限の礼は尽くしたので、もうやりたいようにしても良いかなと思っていますが

それにしても、それだけでこうも弱るかなぁ？とか

ちょっと考えてしまいますね。



とりあえず今日は、時間ありますので、

書きたくても書けなかったことをちょこちょこと更新させて頂きます。

見えてこなかったものが見えてくるかもしれないですし(*´ω｀*)

更新通知されてる方は申し訳ありませんが、よろしくお願い致します！