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話題:足
タイトル通りですが、わたしは今日初めて知りました。
そして、しっかりこれに
当てはまっています
今日は某百貨店で、靴のインソールを売っていたのですが、そこのメーカーの方からこの本を見せてもらいつつ、解説して頂きました(
*^^
*)
ちなみに、そのインソールも
すっごい楽ちん♪
リゲッタを履くようになって、歩くことに関してはだいぶ楽になったつもりでいましたが、まだまだ改善の余地アリということがわかりました^^
;
話が逸れてしまいましたが、
浮き指とは
立っている時に、足の指が浮いていること。
言葉のままですね(
;´∀`)
浮き指でいると、
歩くとひざが痛くなる
腰が重くなる
肩が凝る
どっと疲れが出る
などの症状の原因にもなるそうです。
ちなみにわたしは、浮き指はあったのですが、
身体の重心のバランスはそこその良かったです(ノ∀`
*)
ただ左足は親指が
外反母趾に近い(少しだけですが)、右足は小指が
内反小趾(ないはんしょうし)の傾向があるそうです。
これから、気をつけていきたいところですね。
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