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遺伝子組み換えとショートニングについて




話題:食品添加物


画像のクラッカーは輸入品やコーヒーで有名なKALDYで見つけました。

PMSで肝心なのはやはり食事だと思います。

が、アレもコレもダメでは、わたしのように激ヤセしすぎてしまう可能性もあるので、注意が必要かな、と。 

で、このクラッカーの良いところは

グルテンフリー

グルテンとは小麦粉に含まれるデンプンで、水に溶かすと強い粘り気があります。

このグルテンが、身体に悪いという人もいまして、実際、うさぎの飼育ではかなり問題視されています。

(……が、うさぎさんのおやつにもけっこう多いんですよねぇ。というウサギバカシャーランの嘆き)



さらには、オメガ3の亜麻仁や、ビタミン、セサミンが取れるごまなど、身体に良さそうなものがたっぷりです。



もう1つの良い点は、添加物が含まれていないこと。

さらに、これは推測ですが、比較的遺伝子組み換えの危険性が少ないであろう、という点です。

欧米は遺伝子組み換えの食品が結構進んでいまして

遺伝子組み換えされたトウモロコシなどの飼料を家畜が食べる→出荷される

と。

これがまた結構な危険性があるのだと言われています。

まぁ、自然の法則を捻じ曲げているのですから、大丈夫とは考えにくいです。

で、先に述べたノルウェーは遺伝子組み換えに対して厳しい見方をしている国の1つです。

なので、比較的安全だと、わたしは判断しました。

所詮素人ですが、自分のために自分なりの勉強はするのです(`・ω・´)o

……間違っていたら指摘してもらえると嬉しいです(*´ω`*)



まだまだ良い点があります。

噛みごたえがあって、すぐに満腹感が得られる

穀物がたくさん入っていて、固めのクラッカーなので、かなりよく噛まなければ食べられません。

しかも見た目の割に結構な重さもあるので、1枚食べたら、そこそこお腹が膨れます。

炭水化物が含まれていないので、ダイエットにも向いていると思います。



というわけで、こちらのクラッカー、見かけたらオススメですよ。

Amazonには残念ながら売っていませんでしたので、URLは貼れません、ごめんなさい( ;∀;)



ちなみに遺伝子組み換えって何?という方は是非こちらの映画をご覧下さい。


ジェレミー・セイファト 『パパ、遺伝子組み換えってなぁに?』

Amazon プライムビデオに登録していれば400円ですぐに見ることができます。

小学生くらいのお子さまがいらっしゃる方なら、是非男性も女性も関係なく見てほしい内容です。



砂糖不使用という点に関しては、他のクラッカーも見つけました。

前田の五穀たっぷりクラッカーです。




こちらは、約100円でたっぷり気軽に食べられるのが魅力です。

気をつけたいのは、ショートニングを使っていることですね。

これは、パンなどをフワッフワッにする人口の油です。

何が問題なのかというと、ショートニングには大量のトランス脂肪酸が含まれています。

PMSの大敵なだけではありません。

動脈硬化アレルギー認知症などのリスクもあります。

残念なことに様々な食品に含まれている為に、気が付かない間にたくさん摂っていることが多いです。

ですので、ありがたいクラッカーですが、こちらは食べすぎないよう少し注意したいですね。


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