PMS Shelter

PMSらしい症状は何一つなく快適に過ごしていますが、暑い日が続いていますね(￣▽￣;) 

目下の悩みは ズバリ乙女日の周期です

このブログ解説以前から、わたしの周期はだいたい30〜35日くらいでした。
通常が28日と言われていますので、遅めではありますが規則正しくきていたので特に大きな問題はなかったと思っています(*´ω｀*)

が

今年は2月に乙女日がきて、3月は訪れず･･････

4月になって、ようやくきましたがなんと51日目(￣▽￣;)!!

そしてまた5月には訪れず、6月は59日目にして一安心(´；ω；`) 

つまり、毎月あるはずのものが2ヶ月おきになってしまったのですね(;´д｀) 

(そしてやはり、今月はまだきてません(´・ω・｀))



そこで、そろそろ病院にも行ってみようと思っていることと、基礎体温をきちんとつけようと決意しました！

話題:基礎体温

以前、ブログにも基礎体温についてアップしたことはあるのですが、その時はピルを服用していたので、「測ってもあまり意味がない」とお医者様に言われてしまい、すっかりやめてしまっていました(￣▽￣;) 

というわけで、今回は基礎体温ｔｈｅリベンジ☆。.:＊・゜

急にガクンと下がっている日はいつもより2時間早く起きた日ばかりです(^-^; 

そう思うと、周期は長いけれど、思っていたよりは安定して･･････るかな？

一応、低温期と高温期はあるようです。



それどころか良い傾向もあります

ブログで細かい記録は残っていませんが、過去に基礎体温を測り始めたのは2015年の7月頃

その時の体温は低い時で35℃〜(￣▽￣;)!!

高い時でも36.3℃くらいが最高でした。

とてつもなく低い(；・∀・)

そりゃ冷え症にも悩まされるわけですね！

それが今や36℃以上を当たり前のようにキープできています(●´ω`●)

今までのPMS対策が功を奏したのでしょうか･･････(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

体温が低いと良くないですからね、その点は嬉しいですヽ(。・∀・。)ノ



今回は基礎体温の話がメインでしたが、また病院に行くまでに、いくつか更新できたらと思います(*´ω｀*)