こんにちは

今日は通院日でした
いつものレントゲン撮影は
台の上に座って足を伸ばした状態で
撮ってたんだけど
今日は立ったままの撮影もあって
撮る枚数も多かったな。

診察室に呼ばれて診てもらったら
骨もだいぶ良くなってきてて
可動域もだいぶ良くなったと。
このまま足首を動かす筋肉を
使ってあげてれば
もっと動くようになってくるから
無理しない範囲で
歩く距離も伸ばして下さいとさ。

先生の前で松葉杖を取って
歩くのを見せた時に
今回スマホで動画を撮られてたんだけど
変に緊張したよねw
歩くところ撮られたことないしw

そして最後のリハビリでは
今日は完全に松葉杖を外して
歩ってみたんだけど
まだ足首を完全に曲げられず
体幹もしっかりしてなくて
左右に揺れながらの歩行(´｀)
歩けるのは歩けるようになった。

それでも順調と言われた
まだ完全に松葉杖を外すのは
少し不安だから
まだ片方は付いた帰ったけど
今度から歩行練習するときには
ゆるやかな坂道とか
歩くといいらしいネ。
嫌でも足首伸びるし。

また来週リハビリがあって
レントゲンは9月でいいって!!

あとちょっと頑張ったら
リハビリも終わるのかなー
松葉杖も取れるかなー

病院くるの面倒くさいよw