こんにちは

今日は通院日でした
お盆前だからなのか何なのか
今日は激混みの病院。
予約は10時半だったのに
診察で呼ばれたのは11時半過ぎ。
レントゲンなかったから
このくらいだったけど
レントゲン撮ってからだったら
もっと時間かかってたかも…

もう骨には問題ないからと
ついに担当医から全体重かけてねー
との指示が出ましたよよよ

でも今まで両松葉で居たから
いきなり松葉杖無しでは怖いから
リハビリ室に移動してから
練習してみてそれからだねーと。

そしてリハビリ室に移動して
まずは足首のマッサージ。

足首も足首周りもカチカチだと
家でも一生懸命に動かしてるけど
まだまだ可動域が狭すぎる←
自分でも分かってるけど←

マッサージが終わったあと
取りあえずは片松葉で歩行練習!!
右手にだけ松葉杖を持って挑戦。

歩けたねーーーーーー
両松葉で歩くよりも楽だし
意外と歩けてる自分にも驚き。
リハビリ始めたばかりの時は
かかと付けなかったのに
片松葉で移動できるとか嬉しい。

でも歩きすぎないで
サポーターも装着したまんまで
まずは家の中からだって。

少しずつだけど確実に
勧めてるから頑張らなくちゃね!!

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リハビリしてると
めっちゃお腹が空くんだけどw
今日はお昼過ぎてからの
リハビリだったから
病院食のカレーの香りが凄くて
空腹MAXだったわw

お昼すぎちゃったし
台風が心配だったんだけど
風もそこまで強く吹いてないし
雨も降ってないから拍子抜けだ。

地域のニュース見てると
すっごい荒れるって言ってたから
今日の病院も行けるかなーとか
心配してたけど全然だった←