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'12 12/12 start.*



最終目標 --- 47.0kg / 26.0％




　日　付　　　　体　重　 体脂肪率


2012.12.12.　　　56.8kg / 35.7％

　　　　　　↓

2013.01.12.　　　55.7kg / 34.1％

　　　　　　　(-1.1kg / -1.6％)

　　　　　　↓

2013.02.12.　　　55.2kg / 34.3％

　　　　　　　(-1.6kg / -1.4％)

　　　　　　↓

2013.03.16.　　　54.3kg / 34.0％

　　　　　　　(-2.5kg / -1.7％)

　　　　　　↓

　　　　　　：

-エムブロ-