白菜、人参、長ネギ、鶏肉榎茸、大根のお醤油ベースのすいとん♪

卵と細ネギと竹輪の炒飯♪
トマトとカイワレと長芋のサラダ♪

プレーンヨーグルトにバナナと蜂蜜〜!!

さぁ!!炭水化物祭だょ!!