じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
豚肉とズッキーニと玉ねぎとピーマンとぼたん胡椒の炒めもの(みぞれポン酢で召し上がれ)
こんにゃくと竹輪の煮物
昨日の残り物のワカメの酢の物
きゅうりの塩こぶ和え
等です！

米は１６殻米っす！