一昨日でお引っ越しから
1ヶ月経ちました。
この1ヶ月は何かと物要りで
チョイチョイ買い物に出掛けたりしていて
ついでにランチをしてくる。という形式でした。
身体の肉←は誠に正直で
みるみるうちに肥えていきました(￣▽￣;)

外食もたまにの御褒美ならオッケーだけど
かなりの率で外食していたので
脂や塩分の調節が出来ずに…という感じで
見事に肥えました(￣▽￣;)

さて
本日からは
お休みや急な出掛け以外は極力
ウチごはん☆に戻していきたいと思ってます☆(｀ー´ゞ-☆

高血圧気味だし
浮腫も酷いので
『ちゃんと、ウチごはん』していきたいですぞ!!

又、姫に
野菜ばかり〜♪
と
ミュージカル調で言われるのでしょうが(笑)

姫もあたしも
見かけ倒しで←
コレステロール値が基準より低い為
ちゃんとお肉も摂取しますよ(o^-')b !

イタシカタナイ時もある。………。(-.-)y-゜゜゜

そんな感じで
おはようございます♪

happyな１日にしたいと思います♪

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本当にありがとうございますρ( ^ｏ^)b_♪♪