今日はどえらく食べた
振り返ろう。

昼
ご飯。
サツマイモとワカメのみそ汁。
納豆。ナスの漬け物。
カルビ焼き。 レタスとトマトのサラダ。卵焼き。
夜
チキンドリア
ワカメとキュウリと大根の酢の物。
沖縄そば←カップラ。

後
イチゴのモチモチロールケーキ。

総カロリー
えらいことになってる
生理前にて
食欲がとまらない

これから
お風呂に入って
リンパを流して
老廃物除去！

便秘薬を服用の後
布団へ入ろう

これから
毎日
食べたモノを記していこっ！