姫もあたしも
ホルモンバランスが崩れている為
積極的にイソフラボン的な女性ホルモンに良い！的なものを
食事である程度改善したいと思ったあたしは
スーパーで
おからを大量にお買い上げ
そして
その生おからと白米と大麦と16殻米で
おからご飯なるものを昨日焚いてみた。

申し訳ないが
くっっそマズかった

おからの量が多すぎた感じ(-_-;)

いただけない…。

姫と
おからご飯オモイ出すと
ゲーが出る
と話する。

お腹すいた時
おからご飯オモイ出すと
食欲なくなる
等
メチャクチャに言い合い、それでも
食べ物を絶対に無駄にしない親子なので
余ってるおからご飯をどうするか？という話で
姫は雑炊にしたらイケる気がする！あたしは
チャーハンならイケる気がする！等と言ってはみたものの
今朝
奇跡がおきてるかも知れぬ…と
ジャーの蓋をパカッと開けたら
思わずエズイテしまい
本当に申し訳ないが
破棄する事にいたしましたm(__)m

料理は割と上手い方だと自負しておりますが
これだけはいだだけませんでした。
食べ物を粗末にしてしまった罪悪感は否めずに
…

今日は終わってしまっていた
もち麦を買いに行きます

女性ホルモンに有効な食物で
上位に食い込むもち麦さん
上手に食事療法していきたいと思います。

おからご飯
本当にごめん(;o;)