二十一殻米から
もち麦ご飯に最近かえました！
食物繊維が豊富な為♪

今日のmenu♪

さつま汁
鮭
キャベツとかいわれのサラダ
クリームコロッケ
等です！

母さんが鹿児島出身で
昔からよく我が家の食卓に登場していた薩摩汁♪

さつまいもとさつま揚げと大根、ゴボウ、大根の葉
シメジ等入れて味噌で味付けです(*^-^*)
これも、ビタミンCや食物繊維が豊富♪

きちんと食事！
丈夫な体と豊かな心
目指します♪