ホントのアタシ
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2016/03/29 08:58
体調が。
昨夜
down(泣)
体調が本当によろしくない時って
睡眠しようにも
芯から睡眠出来ないんだな…
身体痛くて
鎮痛剤のんだけど
効かずに
焦点も合わない感じで
姫が二時間以上
全身をマッサージしてくれて
大分楽になり
目が眠くなり
眠れたけど
今朝も早く起きてしまい
脳と目が眠たがってます
眠れる環境なんだから
眠れば良いのに
ナカナカ睡眠出来ません(泣)
高齢の方々が早く目覚めてしまうのは
眠る体力が無いから…だそうです。
まさに
今
ここ最近そんな感じ。
普段
甘味物を殆ど欲っさないのだけど
昨日は3個も甘いお菓子を食べました(´-ω-`)
美味しかった。
普段じゃ考えられない
多分に
脳が疲れてる???
今だって
パフェやケーキイケちゃう勢いで怖いです
甘党じゃないから
引っ越し済んで
疲れがジワジワ出てるんだな…
身体の為にダイエットと思い
少し食べるのをセッセイしていたんだけど
この環境や季節の変わり目なので
無理せずにやります。
これで
寝込んでしまったら
死活問題ですから。
食は命
なので
体力つけて
乗りきります!
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