仕事
帰宅後
明日のウチご飯
兼用
お通しを作り終えて
今に至る(^o^;)

日中の暑さの中
大好きな料理と言えども
クラクラしながらなので
今のうちに作ってしまえ作戦っす！

アルコールの力もあり
その方が
身体も動くからね

プチダイエットを始め
若干
ウエストラインがわかるようになりました♪

朝は食べないので
お昼に食べて
夜は、ほぼ同伴からなんだけど
最近あまり食べないね〜と言われながら
半
誤魔化し状態っす…

お昼はしっかり食べるので同伴時は本当に要らない
アルコールは摂取しますが…(-_-;)

そんなこんなでございます★
で
帰宅後
毎日
何かしら、口にしていたんだけど
それを止めて
一週間位かな!?

食べない
習慣がつきましたので
全然
辛くないです！

身体の為にも
怠らず
アンチエイジングを続けたい、、、と思ってます。

流石に眠いです
お休みなさい〜。